Thư gửi người Mẹ đơn thân

Em thân mến,

Anh viết thư này không phải để tìm ra cụm từ ấy mà chỉ để bày tỏ lòng cảm thông, sẻ chia sâu sắc với em, người mẹ đơn thân mà anh hằng mến phục.

Phải nói rằng một mình có con và nuôi con trong xã hội mà người ta vẫn coi trọng một gia đình đúng nghĩa với cha mẹ và con cái, là một sự can đảm. Không chỉ đối phó với tiếng đời thị phi, việc nuôi một đứa con trong thời buổi hiện nay với một phụ nữ đơn thân không dễ dàng gì. Có bao nhiêu thứ phải lo toan: quần áo, sữa, các món đồ chuyên dùng cho trẻ…;  rồi phải thuê người giúp việc, tìm chỗ gửi con để đi làm… Vất vả hơn nữa là khi con bệnh. Anh nhớ có những đêm con anh bị sốt, vợ chồng thức trắng đêm, người đắp khăn, kẻ xoa dầu, lúc nghiền thuốc, khi đổ sữa… Còn em chỉ có một mình, bao nhiêu đó việc em làm sao đây?

 
Ảnh: Shutterstock

Đến khi con biết đi chập chững, vợ chồng anh thường ngồi hai bên dang tay ra chờ con đi qua đi lại. Lớn chút nữa, con gọi “ba ba”, vốn là tiếng mà hầu hết các đứa trẻ khi tập nói đều phát ra. Chỉ có một mình, em sẽ làm gì đây? Em sẽ nói gì với con khi con gọi cha? Lớn thêm chút nữa, con sẽ thấy hình như thiếu một người mà những đứa trẻ khác vẫn gọi là ba, rồi nó hỏi, em sẽ trả lời sao đây?

Lắm lúc đang sửa ống nước, gắn lại cái bóng đèn, đóng cái đinh lên tường…, anh hay nghĩ đến em. Em sẽ phải tự làm những việc tương tự như thế ở nhà, chứ chẳng lẽ lúc nào cũng nhờ hay thuê người giúp? Hay buổi sáng dắt xe đi làm mà bị bể bánh, lẽ ra người vợ chỉ việc bồng con đi sau chồng ra đến chỗ sửa xe, thì em phải vừa đẩy xe vừa dắt con. Nỗi nhọc nhằn tăng lên gấp bội, không chỉ thể chất mà cả tinh thần. Còn mỗi khi đi chơi, vợ chồng anh thay phiên nhau chụp ảnh với con, còn em, chắc sẽ chẳng mấy khi có được một tấm ảnh, càng khó có ảnh chụp chung với con. Điều đó, với em có phải là một thiệt thòi nữa không?

Chưa kể trong việc dạy con, đôi khi cha mẹ phải chia nhau đóng vai “thiện”, “ác” để dỗ dành hay rầy dạy con. Chẳng hạn khi cha phạt con để giữ nghiêm kỷ luật, thì người mẹ lại dịu dàng, nhỏ nhẹ, kiểu như “con của mẹ ngoan lắm, nhưng mai mốt phải nghe lời ba nhé!”… Anh lại hình dung lúc nóng giận vì con hư, em phải lớn tiếng, rồi phút chốc lại ôm lấy con mà đấu dịu. Vừa phải làm mẹ vừa làm cha, mà cha và mẹ khác nhau nhiều lắm, làm sao em đóng vai cho trọn?

Vậy đó, những khó khăn, vui buồn của một người mẹ đơn thân nhiều vô kể. Anh tin rằng, một người mẹ nuôi con cùng chồng vất vả một, thì với người mẹ đơn thân phải gấp chục lần. Bởi vậy, anh càng trân trọng sự cố gắng tuyệt vời của em. Bất kể, đứa trẻ ra đời không có cha bên cạnh ấy của em là kết quả một cuộc tình dở dang hay của một cuộc tìm kiếm hạnh phúc không giống với nhiều người, thì sự hy sinh đó cũng không gì đong đếm được. Nhưng anh cũng thấy cả sự thiệt thòi của đứa trẻ, mà có thể dẫn đến những khiếm khuyết trong tình cảm, nhận thức, tâm lý, nhân cách… về sau. Nên anh mong sao em sẽ tìm được một người bạn đời hợp ý, yêu thương em và cả con em thật lòng. Để con em có một người cha đúng nghĩa. Để em không còn phải cáng đáng những việc lẽ ra của người chồng, người cha. Đó là mong ước và cũng là lời chúc chân thành của anh…

Nguồn: thanhnien.com.vn

Dầu Gấc

  • Nhờ những enzyme của gan và tụy, beta- carotene trong dầu gấc G8 được phân hủy thành hai phân tử vitamin A. Mặc dù hàm lượng vitamin A này rất cao (gấp gần hai lần dầu gan cá thu, 12-15 lần càrốt, gần 70 lần cà chua…) nhưng lại không gây độc như khi sử dụng một hàm lượng tương tự vitamin A tổng hợp. Trái lại, nó còn dễ hấp thu và không làm hại gan.
  • Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, nhất là thị giác. Đồng thời, loại vitamin này còn giữ gìn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Nếu thiếu vitamin A, bé sẽ bị khô da, giảm thị lực, mềm, đục, thủng giác mạc, sừng hoá nang lông, giảm sút tăng trưởng, giảm sức đề kháng của cơ thể. Dầu gấc có tác dụng phòng chống cận thị. Việc bổ sung dầu gấc G8 giàu tiền vitamin A hàng ngày sẽ cần thiết cho sự phát triển toàn diện của đôi mắt trẻ.
  • Dầu gấc G8 phòng chữa thiếu vitamin cho trẻ, bởi trẻ có thói quen lười ăn rau nên thường bị thiếu vitamin. Vì thiếu vitamin sẽ làm trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển cân bằng của trẻ. Vitamin A và E là hai nhóm vitamin quan trọng 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu.
  • Dầu gấc G8 có chứa hàm lượng cao beta caroten (tiền vitamin A) và alphatocopherol (tiền vitamin E). Hai chất này chỉ được cơ thể sử dụng khi có nhu cầu dưới tác dụng của dịch vị trong cơ quan tiêu hóa. Cho trẻ ăn dầu gấc rất an toàn và hiệu quả, vì cung cấp một lượng lớn vitamin A và E mà không lo bị dư thừa như các loại vitamin tổng hợp.
  • Beta caroten và lycopen có tác dụng làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể phòng chống được bệnh tật. Đây là những chức năng quan trọng mà các nhà khoa học thế giới đã nghiên cứu. Trong quả gấc Việt Nam có chứa hàm lượng hai chất này cao. Lycopen trong dầu gấc cao hơn cà chua – loại quả được coi là giàu lycopen nhất, không chỉ vài lần mà gấp 70 lần.

Trong dầu gấc G8 có chứa các loại axit béo thực vật không no: omega 3 và omega 6. Các axit béo này rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, omega 3 cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. Nếu thiếu omega 3 trong quá trình phát triển, trẻ sẽ kém thông minh. Trẻ được uống dầu gấc sẽ phát triển cân đối và thông minh.

Với phụ nữ, làn da và mái tóc là một phần rất quan trọng tôn nên vẻ đẹp nữ tính. G8 có hàm lượng lycopen 178 mg%, gấp 10 lần so với trái cây giàu lycopen đã được biết như trái ổi. Nhờ có Lycopen – chất chống oxy rất mạnh này, G8 rất sẽ cho da. Nó giúp chống nám da, bảo vệ da khỏi tác nhân tia cực tím, khói xe, tăng sinh mạnh tế bào da, giúp da trẻ lâu, mịn màng. Ngoài ra, G8 còn được sử dụng trong công nghiệp mỹ phẩm để chữa các loại mụn trứng cá, chế các loại thuốc mọc tóc…

Hàng ngày, da bị tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím đã làm cho da bị huỷ hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Ở những người bị viêm da dị ứng , hay bị ngứa hoặc rối loạn màu sắc da do da chứa nhiều IgE, Alphatocopherol, dầu gấc G8 sẽ có tác dụng làm giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa. Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy. G8 sẽ giúp loại bỏ gốc tự do, chống lại sự lão hoá da và làm sáng da hơn, bớt nếp nhăn.

G8 là một nguồn cung cấp các chất béo thực vật để làm sáng da và có sức đề kháng tốt. Những dạng chất béo này có trong màng đỏ quả gấc chính là nguyên nhân làm cho làn da khỏe. Ngoài ra, chúng cũng thúc đẩy sức đề kháng, chống viêm và giữ cho các khớp được bôi trơn tốt.

Beta – carotene và lycopen là các chất caroten, loại chất chống ôxy hóa của thực vật, có tác dụng dọn sạch các gốc tự do (các nguyên tử và phân tử ở trạng thái không ổn định, có hoạt tính hóa học rất cao) và các sản phẩm ôxy hóa độc hại do các gốc tự do sinh ra, giúp cơ thể khỏe mạnh kéo dài tuổi thanh xuân và tuổi thọ.

Với công thức đơn giản, các mẹ chỉ cần cho một thìa dầu gấc Việt Nam G8 vào cháo, bột cho con trong thời gian ăn dặm là có thể bổ sung vi chất, ph